Körperorientierte Prozessbegleitung
- Trauma-Verarbeitung
- Integration früher Themen
- Begleitung beim frühen Tod eines Kindes
Heute wissen wir, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind. Seelische Verletzungen spiegeln sich oft im Körper wieder und körperliche Schmerzen haben einen Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden.
Wenn Sie das wünschen, begleite ich Sie darin, diese Zusammenhänge zu erkennen und zu benennen. So können Körper und Seele in einen Dialog treten und gemeinsam das innere Gleichgewicht wiederfinden.
«Eine wahre Entdeckungsreise zeichnet sich nicht durch das Entdecken neuer Landschaften aus, sondern durch den frischen Blick.»
Marcel Proust
Trauma-Verarbeitung
Traumatisch wird Erlebtes dann, wenn der menschliche Organismus davon überwältigt wird und mit Hilflosigkeit und Lähmung reagiert. Traumata hinterlassen ihre Spuren in Körper und Psyche. Die gespeicherten «Erinnerungen» erleben wir als eine unmittelbare Bedrohung für unser gegenwärtiges Leben. Der gesamte Organismus – Körper, Geist und Seele – bleibt sozusagen «im Trauma stecken».
In der Traumaverarbeitung begleite ich Sie darin, zu verlangsamen und achtsam die Empfindungen und Emotionen wahrzunehmen, ohne sich von dem, was im Innern lauert, überwältigen zu lassen. Dies schafft Möglichkeiten für neue, heilsame Erfahrungen. Sie können Ihre Beziehung zu sich selbst und zu Ihrem Umfeld stärken und erfahren, dass Sie heute in Ihrem Handeln eine Wahl haben.
Integration früher Themen
Der Mensch ist von der Empfängnis an ein empfindendes Wesen. Der Einfluss unserer frühesten Erfahrungen auf unser Leben ist gross, auch wenn – oder gerade weil wir sie nicht bewusst erinnern. Die Strukturen des Grosshirns, welche bewusstes Erinnern ermöglichen, werden erst im Verlauf der ersten zwei Lebensjahre ausgebildet. Frühere Erfahrungen und die Schutzmechanismen, die wir uns in dieser Entwicklungsphase zulegen, um Schmerz und Verletzungen ertragbar zu machen, werden deshalb auf Zellebene gespeichert und über das Körpergedächtnis erinnert.
Positive und negative Bindungserfahrungen aus unserer frühen Geschichte prägen Körperempfinden, Haltung, emotionale Grundstimmung, Glaubenssätze und Bindungsmuster und beeinflussen massgeblich, wie wir im Leben stehen, die Welt wahrnehmen und in schwierigen Situationen reagieren.